16 марта в течение всего дня на территории ГАОУ ВО «Набережночелнинский государственный торгово-технологический институт» будет проходить акция «Я выбираю здоровую жизнь!». Акцию проведет участница Республиканского проекта «Кадровый резерв» Динара Захарова совместно с МАУ «МЦ «Заман» и отделом по работе с молодежью управления образования и по делам молодежи Исполнительного комитета города.

Каждый желающий сможет принять участие в опросе, высказать своё мнение на тему здорового образа жизни, поделиться своими секретами здоровой жизни и получить заряд эмоций на весь день.
Исследования ученых показали, что если бы каждый человек придерживался 10 основных правил здорового образа жизни, то жили бы мы не менее 100 лет. Эти 10 советов, разработанные международной группой психологов, врачей и диетологов:
-занимайся только приятной тебе работой;
-всегда имей собственную точку зрения;
-придерживайся правил рационального питания;
-откажись от вредных привычек;
-спи при температуре 17-18ºС;
-относись ко всему с любовью и нежностью;
-занимайся активным умственным трудом;
-периодически употребляй сладости;
-чаще давай своему организму эмоциональную разгрузку;
-занимайся физическим трудом.

Именно эти вопросы и будут рассмотрены в рамках акции «Я выбираю здоровую жизнь!». Данная акция позволит сформировать и развить стимулы для студентов к регулярным занятиям физической культурой, участию в общественной и спортивной жизни образовательного учреждения, выбору вида спорта для занятий им в вузе, дает возможность самим участникам прийти к пониманию важности здорового образа жизни.